ぎりぎりです(´・ω・`)

色々残念な双子母のつぶやきです。

【工夫&ヒント&療育へのつぶやき】親のケア

親のケアについて。

真面目に考えてしまう

子供第一で手を抜かない

こういう方がストレスが溜まりますね。


うちは本当にいい例で

グレー双子を産んでからというもの

久しぶりに受けた健康診断では

5個も引っ掛かってしまったという…ね(;゜∀゜)


肥満とかじゃないんです。

普通体質ですが

胃(ポリープ)、心臓(不整脈)、子宮(筋腫)、
貧血、コレステロールが低い。

みんなストレスからくる症状だそうで

病院での治療は必要ないそうです。


なので現在漢方を飲んでいます。

性格的にも悩んでしまい気も小さいので

こればっかりはどうしようもない。


私のやることは

『漢方を飲む』

『早く寝る』

この2つ。


発達障害の親御さんのストレスは計り知れないです。

半分の親御さんがうつ病傾向にあるとか。

発達支援センターのママさんもうつ病の薬を飲みながら頑張っている方もいましたし。

自分なりに対策して

つぶれないようにしたいですね。